作法一：甲鱼补肾汤
原材料：野生甲鱼1只(300克以上者)，枸杞10克，熟地15克。
作法：将野生甲鱼屠宰后，去头、爪、内脏**、甲壳，清洗，切割成**角，放进铝锅内，再放进清洗的枸杞、熟地，放水适当，武火烤开，改成慢火炖熬至鳖肉烂熟即成。能常期服用。
作用：补气补血。聚瑞鳖肉，能补阴散血;枸杞子滋补养生肾脏，益肾清目;熟地补阴补血补气。头痛属**阴虚者宜食己方。
作法二：枸地甲鱼补肾汤
原材料：野生甲鱼500克，枸杞子30克，熟地18克，绍兴酒10克，姜10克，小葱2根，食盐4克，鸡精1克。
枸地甲鱼补肾汤的作法
1.野生甲鱼屠宰放血，放进沸水内煮10分钟捞起来，用水果刀刮掉野生甲鱼四周裙板、腹部软皮和四肢粗皮，清洗，剥掉甲壳，取下内脏**清洗，斩去爪子，横切面成5公分长、3公分宽的块，再放进沸水中焯去腥味。
2.锅放到中灶火上，倒进冷水，待野生甲鱼肉煮沸，撇净白沫子，放进绍兴酒、姜、葱、熟地(用沙布捆扎紧)炖至熟时。拣出挎包，放进枸杞子、盐、鸡精调料即成
看过网编共享的甲鱼补肾汤的作法不清楚对你有没有协助呢?实际上在我们身旁可以协助我们养肾的食物也有许多，需要大伙儿去探寻。尽管饮食搭配补肾**全过程非常复杂，可是重在它治肾虚的奏效好，并且肾虚原本便是渐渐地调养的全过程，需要长期性坚持不懈才能够。
