主料:
黑木耳适量，
桂圆适量，
黑枣适量
辅料:
冰糖适量黑木耳黑枣炖桂圆的做法步骤
1.先泡发黑木耳 （我一般是泡发过夜）然后摘掉根部洗净。
2.把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。
3.把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。
4.接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。
5.每天一小碗，给你一个自然气质美。
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甜品 家常菜 老人 宵夜 黑木耳
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