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粗粮小花卷的做法,粗粮小花卷怎么做,粗粮小花卷升糖吗,杂粮小花卷,花卷是不是粗粮,花卷是粗粮还是细粮

来源:好招商食品网 美食制作 快脚步漫生活  |  2023-01-09
主料:
细玉米面适量白面适量

辅料:
酵母少许少许食用油少许

粗粮小花卷的做法步骤

1.和好的面团,饧发至原来的两倍大。

2.取出面团揉搓排气,整理成长条形。

3.擀成面皮。

4.均匀的抹上一层油、再撒上少许盐。

5.从左向右卷(也可以从右向左卷)。

6.卷好后,按扁。

7.切成大小均匀的段。

8.两段面放一起,用筷子在中间压一下,两只手抓住面的两端适当拉伸,将左手面向左拧,右手面向右拧,在大拇指绕一圈,底部捏紧即可。

9.做好的花卷盖保鲜膜饧十分钟。

10.冷水上锅,水开蒸十分钟,关火,焖五分钟即可出锅。

11.暄软的粗粮小花卷,即好看又好吃~

小窍门&温馨提示

1、玉米面一定要用热水烫一下,这样吃着口感好,好消化。
2、玉米面放凉后(温度不烫手就行),再与白面混合,用酵母水和成光滑的面团。
3、白糖放入面粉里,可以加速发酵,依自己喜好,也可以不放。


TAGS:主食 家常菜 馒头花卷 细玉米面
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