主料:
苦苦菜,500g
辅料:
干辣椒,
1个调料
盐适量,
蒜蓉适量,
白糖,
少许,
味精,
少许,
生抽,
少许,
白醋适量热花椒油适量凉拌苦苦菜的做法步骤
1.锅中加水烧开,放入淘洗干净的苦苦菜,焯3分钟左右,捞出放入凉开水中,浸泡一会儿。
2.苦苦菜浸泡一会儿,可减轻苦苦菜的苦味。再将其攥干水分。
3.稍微改刀,装入盘中。
4.放入蒜蓉,可多一点。
5.干辣椒洗净泡一会儿,切碎放在蒜蓉上,再放适量盐。
6.放少许白糖和味精。
7.放少许生抽。
8.放少许白醋。
9.炒锅放油烧热,放花椒炸香捞出。
10.浇上热油,浇出蒜程和辣椒的香味,搅拌均匀即可。
11.成品。酸辣爽口又开胃。
小窍门&温馨提示
1.采回来的苦苦菜反复淘洗,用淡盐水浸泡一会儿。
2.焯好的苦苦菜焯好后,有条件的话,最好用凉开水浸泡。直接凉拌入口,不要用生水泡。
TAGS:
凉菜 家常菜 干辣椒
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