主料:
补血菜,250G熏豆干,5块(薄)调料
色拉油,
50G,
盐适量补血菜炒豆干的做法步骤
1.先把补血菜清洗干净 ,去掉老茎老叶部分 ,接着切成段,把茎与叶子分开备用。
2. 熏豆干切成细条状备用。
3.炒锅加热后倒入色拉油 ,放入熏豆干略微煸炒一下。
4.先放入补血菜的茎翻炒一会 至颜色变绿。
5. 后续放入 补血菜叶子继续翻炒。
6.中途加入适量的清水 翻炒。
7.加入适量的盐调味 继续翻炒。
8. 炒熟后出锅后装盆,即可食用。
小窍门&温馨提示
1、此菜未加味精 。如果喜欢加的,可以根据自己口味调整。
2、中途加适量的清水,辅助不烧糊 ,不宜加很多 ,蔬菜如果加很多水,就会水汪汪口感,导致口感不好 ,蔬菜素炒旺火快炒口感好 ,也可以保留蔬菜的营养流失。
TAGS:
热菜 家常菜 色拉油
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 草莓蛋糕的做法,草莓蛋糕怎么做,草莓蛋糕图片大全,草莓蛋糕的寓意是什么,草莓蛋糕制作过程,草莓蛋糕图片2022款网红款
下一篇: 青椒牛肉丝的做法,青椒牛肉丝怎么做,青椒牛肉丝怎么炒才嫩,青椒牛肉丝的家常做法,青椒牛肉丝怎么炒才好吃视频,青椒牛肉丝图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7