主料:
吐司，
两片，
鸡蛋，
1个水果黄瓜适量调料
油适量黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤
1.黄瓜、鸡蛋、吐司。
2.小蝶中抹油，打入鸡蛋，用牙签挑破蛋黄膜，撒几粒盐。
3.放入微波炉中40秒煎好蛋。
4.水果黄瓜切片。
5.吐司上先放黄瓜。
6.放上煎蛋。
7.再放上黄瓜片。
8.盖上吐司。
9.对角切开，清凉低脂又营养的三明治完成。
TAGS：
小吃 早餐 其他菜系 吐司
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