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无锡肉骨头的做法,无锡肉骨头怎么做,无锡肉骨头哪家正宗,无锡肉骨头的做法,无锡肉骨头典故,无锡肉骨头总店地址

来源:好招商食品网 美食制作 Lucky小佳美食  |  2023-01-09
主料:
排骨适量

辅料:
少许少许八角少许桂皮少许料酒少许生抽少许少许少许白糖少许鸡精少许红曲米粉少许食用油适量

无锡肉骨头的做法步骤

1.排骨切块

2.排骨中加入盐,鸡精,醋,白糖,料酒,生抽,抓匀并腌制10分钟

3.锅中倒入油,放入部分姜片,八角和桂皮炒香

4.将排骨放入油锅中炸

5.排骨约炸2分钟,取出待用,八角和桂皮也取出待用

6.重新起油锅,放入余下姜片炒香

7.锅中加水

8.锅中放入炸过的排骨,刚取出的八角和桂皮也放入

9.锅中加入红曲米,盖锅盖,焖煮20分钟

10.排骨焖熟焖酥后加盐和白糖

11.开始大火收汁,同时不断翻炒

12.汁水变少时放入葱段,继续翻炒收汁

13.基本完成

14.出锅装盘

小窍门&温馨提示

1,炸排骨差不多2分钟,不能炸太久,不然口感会老。炸约2分钟后再焖煮20分钟,这样排骨口感很嫩。
2,在炸排骨前也可以直接入油锅,不用炒香姜片,八角和桂皮,可以在第二次下油锅中放入姜,八角和桂皮炒香。我因为很喜欢八角和桂皮的香味,所以放在第一次下油锅时就炒香,这个可以根据不同的喜好而因人而异。
3,这里介绍一下:红曲米,民间称之为红米,以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红曲霉菌发酵而成,为棕红色或紫红色米粒。其性味:甘,温,具有健脾消食、活血化淤的功效。红曲最早发明于中国,已有一千多年的生产、应用历史,是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。
4,我研究《本草纲目》很久,据现在翻译版本的《本草纲目》记载说“食物进入胃,受到来自中焦的湿热熏蒸,使精气受益,自然就变成红色,并散布于脏腑经络,这就是人体的气血。制作红曲的人用白米饭受到湿热的闷蒸而变成红色,就是本色,长久不会变,所以红曲有治胃养血气的功效,并同精气相辅相成。”


TAGS:热菜 家常菜 朋友聚餐 淮扬菜 宴客菜 排骨
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