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椒盐沙丁鱼的做法,椒盐沙丁鱼怎么做,椒盐沙丁鱼的做法,椒盐沙丁鱼图片,椒盐沙丁鱼的做法视频,椒盐沙丁鱼能不能过夜

来源:好招商食品网 美食制作 乐逍遥  |  2023-01-09
主料:
沙丁鱼适量

辅料:
面粉适量

配料:
适量适量椒盐适量葱花适量

椒盐沙丁鱼的做法步骤

1.鱼身要干爽。
先用盐和少许姜把鱼腌15分钟左右,然后把多余的水倒掉,用厨房纸把鱼身擦干,或者放浅盆里晾干水分。

2.拍干面粉
如果没厨房纸或者赶时间,把腌过的鱼倒掉水分后,把鱼的两面拍上薄薄的干面粉或者生粉。

3.热锅冷油
锅烧热后,转小火,倒油后马上把鱼放到锅里。

4.切勿频频翻动鱼身
鱼下锅后,不要急着翻动,如果用普通的锅,可以不时的转动下锅,让其均匀受热,等到鱼身由半透明转到发白后,可以用铲子轻轻推下鱼块,如果可以轻松移动,就可以翻面。这个过程一定要耐心。

5.煎好的沙丁鱼,洒上点椒盐和葱花就是一个很好的下酒菜,如果是其他鱼,淋上调料汁,放点姜葱,合上盖焖几分钟,就是一道很好吃的红烧鱼了。

6.装盘。


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