主料:
海鱼，
1条老节瓜适量
辅料:
紫苏适量，
葱花适量，
姜丝适量
配料:
橄榄油适量，
胡椒粉适量，
盐适量，
糖适量海鱼焖老节瓜的做法步骤
1.烧热锅倒入适量橄榄油，把海鱼放入煎。
2.需两面都煎至金黄色。
3.放入姜丝煎出香味。
4.再放入紫苏略炒片刻。
5.注入适量开水大火煮沸。
6.倒入切成小块的老节瓜，然后盖上锅盖焖数分钟。
7.水分收干之前打开调入少许盐、糖、胡椒粉。
8.加入葱花，搅拌均匀即可熄火上碟。
TAGS：
热菜 家常菜 海鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 九层塔煎海鱼的做法,九层塔煎海鱼怎么做,九层塔烧鱼,九层塔蒸鱼窍门,九层塔炖鱼,九层塔煎蛋
下一篇： 豆酱焖海鱼的做法,豆酱焖海鱼怎么做,豆酱焖海鱼煲,酱焖海鱼做法,豆瓣酱焖海鱼,酱焖海鱼的家常做法窍门
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
