主料:
青椒，
90克，
干海带，
30克
辅料:
蒜末适量，
盐适量，
蚝油适量青椒炒海带的做法步骤
1.食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海带（已泡发清洗切开）、蒜（已拍碎）
2.将海带下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。
4.接着，下入青椒翻炒翻炒。
5.然后，合入焯好的海带翻炒一下。
6.最后，加适量的盐。
7.加半勺蚝油。
8.调味炒匀即成。
TAGS：
热菜 家常菜 青椒
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 黄豆海带冬瓜汤的做法,黄豆海带冬瓜汤怎么做,黄豆海带冬瓜汤功效与作用,黄豆海带冬瓜汤做法,黄豆海带冬瓜汤怎么做,黄豆冬瓜海带汤的功效
下一篇： 韩式鳀鱼年糕汤的做法,韩式鳀鱼年糕汤怎么做,韩国鱼糕汤,韩国鱼糕汤的家常做法,韩式鱼饼年糕汤的做法,鲩鱼糕的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
