主料:
高汤，
一大碗，
红肠，
一根，
莲藕，
一小节，
胡萝卜，
半根，
莴笋，
半根，
西葫芦，
半个，
金针菇，
一小把，
有机花菜，
几小朵，
番茄，
一个，
豆腐皮，
半张娃娃菜心适量
辅料:
盐适量，
味精适量杂蔬砂锅菜的做法步骤
1.准备好所有的蔬菜；
2.准备一大碗高汤，我这个是莲藕山药排骨汤，昨天没喝完，今天正好用来煮砂锅菜，没有高汤可以用浓汤宝；
3.胡萝卜洗净，切条，莲藕去皮洗净，切厚片；
4.其他的蔬菜也都洗净，金针菇洗净、撕开；花菜洗净掰成小朵；西葫芦洗净，切厚片；莴笋去皮洗净，切粗条；娃娃菜掰成片，洗净；番茄洗净切片；红肠切片；
5.豆皮切一厘米左右宽的长条；
6.炒锅坐水，烧开，将豆腐皮焯水一分钟去除豆腥味；
7.高汤放砂锅中，烧开；
8.先放入胡萝卜和莲藕煮5-8分钟；
9.下入娃娃菜、莴笋、金针菇、西葫芦、花菜煮2分钟；
10.再下入番茄、红肠和焯过水的豆腐皮，煮2分钟；
11.调入适量的盐和味精调味~
12. 好了，端锅上桌~直接吃就很美味，也可以蘸着自己喜欢的酱料，更好吃~
小窍门&温馨提示
1、没有高汤可以用浓汤宝，一样好吃，当然如果介意浓汤宝的添加剂那就只能呵呵了，\(^o^)/~
2、蔬菜的品种尽量多些，量都少一些，这样煮出来可以吃好多菜，种类就依据个人喜好随便加，现在家里就我和老公，煮一锅就够一顿饭的菜了，我的是2L的小砂锅；
3、红肠可以用火腿、午餐肉、肥牛片、羊肉片等代替，味道都棒棒的~
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