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凉拌百合花的做法,凉拌百合花怎么做,凉拌百合花的做法大全和功效,凉拌百合花花瓣怎么吃,凉拌百合花的做法大全,凉拌百合花的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 万山红  |  2023-01-09
主料:
干百合花100g芦笋50g

辅料:
1g1g果醋15g亚麻籽油适量

凉拌百合花的做法步骤

1.干的百合花。这种百合花是兰州百合开的那种花。

2.清水洗净后用温水浸泡15分钟。

3.然后用开水煮两分钟左右,然后捞出立即用凉开水过凉。经过这样煮,百合花不会有一点的苦涩味道。

4.芦笋开水焯烫一下。我烫的多,这个菜用不了这么多。

5.超烫好的芦笋斜切成片儿。

6.用部分的芦笋切片儿围边装饰。

7.百合花捞出放入芦笋片,加盐,糖,果醋和油调味儿。

8.最后装盘儿即可享用。

小窍门&温馨提示

用果醋味道会更好一些。普通的醋会有点儿折百合花的味道。


TAGS:凉菜 家常菜 芦笋
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