主料:
青鱼，
300克，
青豆，
50克
辅料:
生姜，
10克，
小葱，
10克调料
味达美臻品料酒，30毫升味达美冰糖红烧汁，50克水，
200毫升冰糖红烧鱼块的做法步骤
1.准备食材：青鱼洗净，生姜切成小块，小葱切成小段，青豆事先焯水，料酒和冰糖红烧汁。
2.将洗净的青鱼切成小块装入盘中。
3.放上小葱段和生姜块。
4.倒入30毫升味达美臻品料酒。
5.将其搅拌均匀腌制半小时，可以很好的鱼腥增香。
6.锅内倒入50克味达美冰糖红烧汁。
7.倒入200毫升清水搅拌均匀。
8.大火先将其煮开使汤汁变得浓稠。
9.放入事先腌制好的青鱼块。
10.盖上锅盖大火煮开后转中小火炖煮10分钟。
11.打开锅盖待鱼肉全部上色之后，待汁水收干后即可关火。
12.将烧好的鱼块盛入盘中。
13.上面撒上事先焯过水的青豆粒。
14.健康快手的家常菜，超级下饭。
小窍门&温馨提示
鱼肉事先用料酒腌制可以去腥增香，也可以让肉质更紧实。
TAGS：
热菜 家常菜 青鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 咸蛋黄豆腐的做法,咸蛋黄豆腐怎么做,咸蛋黄豆腐怎么做,咸蛋黄豆腐羹,咸蛋黄豆腐虾仁的做法大全,咸蛋黄豆腐煲的做法
下一篇： 莲藕玉米蒸肉饼的做法,莲藕玉米蒸肉饼怎么做,莲藕玉米蒸肉饼怎样做,莲藕蒸肉饼做法,莲藕玉米饼怎么做,莲藕瘦肉蒸饼
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
