主料:
莲子，
100克，
红枣，
30克，
银耳，
10克
辅料:
冰糖，
20克莲子银耳红枣汤的做法步骤
1.备好食材
2.银耳用清水泡发后洗净，莲子和红枣洗净
3.备好冰糖
4.把食材全部加入高压锅内注入清水后加入冰糖
5.压25分钟
6.等时间到排气后打开出锅
7.好喝
小窍门&温馨提示
1.我用高压锅炖的，不用高压锅最好把莲子提前浸泡，这样能减少炖煮时间
TAGS：
汤类 家常菜 秋季食谱 妇女节 莲子
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