主料:
银耳，
50g，
桂圆，
20g，
枸杞，
20g，
大枣，
70g，
莲子，
30g
辅料:
冰糖适量美容养颜银耳羹的做法步骤
1.银耳温水泡5小时以上，
2.莲子温水泡软去芯
3.枸杞大枣桂圆洗净备用
4.银耳莲子，放入电饭煲或养生壶中，大火烧开，加入桂圆大枣枸杞，冰糖适量，养生壶大约需要奥至四小时，电饭煲大约熬至两小时，
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羹类 家常菜 汤羹 下午茶 妇女节 银耳
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