主料:
海参,
2只,
大葱,
1截,
盐,
1克,
蚝油,
1茶匙,
高汤,
半碗
辅料:
橄榄油,
1勺,
生姜,
3片,
生抽,
1茶匙,
玉米淀粉,
2克,
胡椒粉,
少许葱烧海参的做法步骤
1.所有主食材准备好。
2.将泡软的海参从腹部纵向剖开,去掉海参前端牙状物也就是沙嘴,将海参内壁冲洗干净。
3.准备一个料汁:碗里放少许高汤或者清水,放入生抽和蚝油。
4.放入盐和玉米淀粉,搅拌均匀。
5.汁调好后备用。
6.锅中放少许橄榄油。
7.下入大葱段小火煎成焦黄色,将大葱取出,葱油留在锅里。
8.将生姜片放入葱油中小火煸炒。
9.放入少许高汤,将海参放进去小火煨两分钟,放少许胡椒粉。
10.最后淋入调好的料汁,汤汁收至浓稠即可出锅。
11.摆盘。
12.海参口感Q弹入味。
小窍门&温馨提示
海参腹中的内壁五根筋不需要去掉,它是可以食用的,而且营养丰富。
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