主料:
嫩芥兰,350克
辅料:
蒸发干贝,25克
配料:
香葱白,15克精盐,
5克,
白糖,
5克,
味精,
2克,
水淀粉适量,
烹调油适量,
清水适量干贝扒芥兰的做法步骤
1.把事先蒸发好的干贝用手撕碎备用。
2.把事先蒸发好的干贝用手撕碎备用。往开水锅中放入盐、糖、味精和少许油。
3.下入芥兰汆烫捞出备用。
4.炒锅上火注入适量烹调油下入香葱煸香。
5.然后捞出炸过的香葱不要。
6.锅中注入适量热水用少许盐、糖、味精调味。
7.调好味后倒入蒸干贝的水搅匀。
8.然后下入汆烫好的芥兰稍煮10秒钟捞出码盘。
9.往锅中的汤汁里倒入干贝丝。
10.倒入干贝丝略煮用水淀粉勾芡。
11.待芡汁糊化后浇淋在盘中的芥兰上即可。
12.此菜制作完成。
小窍门&温馨提示
此菜特点;蔬菜翠绿、味道鲜美、制作简单、营养健康。
温馨提示;
1、干贝发制方法;把干贝洗净放入碗中,里面放葱姜和绍酒再加少许清水,以没过干贝为宜,然后上笼蒸15分钟即可。蒸干贝的汤汁很鲜美,因此不要倒掉,制作扒菜放入干贝汁味道才更鲜美。
2、芥兰一定要选择嫩的,稍老一些的一定要去皮才行。芥兰汆烫时不要煮得过久,嚼起来脆脆的才好吃。
3、用香葱炸葱油味道比较清淡,否则,葱香太浓郁了会盖过干贝的鲜味,因此制作这道菜用香葱白最好。
大炒勺的这道简单家常菜“干贝扒芥兰”就做好了,供朋友们参考!
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