主料:
莲子，
10粒，
桂圆，
10枚，
红枣，
12枚，
芡实，
50克，
薏米，
50克
辅料:
清水适量补气养血五仁粥的做法步骤
1.准备用料：莲子10粒、桂圆（剥掉外壳）10枚、红枣（掰开）12枚、芡实50克、薏米50克，清水适量。
2.芡实，薏米，莲子，一起用清水洗净，浸泡片刻。
3.桂圆去掉外壳和内核，取出果肉，备用。
4.红枣洗净，剪开，去掉枣核，备用。
5.将所有处理好的食材放入电饭煲内胆中，加入适量清水。
6.盖上盖子，选择煮粥功能，默认煮粥时间为1个半小时。
7.煮粥结束后，电饭煲自动进入保温功能，
8.关机，断电，揭盖，芡实薏米早已酥软。
9.用勺子搅拌均匀。
10.盛出，食用时可以根据自己口味加糖调味。
小窍门&温馨提示
不建议调整用量。
电饭煲可以用普通锅具代替，煮开后全程用小火熬煮。
煮好的粥已自有甜味，也可以不用调味。
TAGS：
粥 家常菜 莲子
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