主料:
海鱼适量
辅料:
黄豆酱适量，
葱花适量姜粒适量黄豆酱煎海鱼的做法步骤
1.海鱼提前用少许盐以及胡椒粉腌约一小时。
2.烧热油锅将海鱼放入开始中火煎。
3.两边煎到金黄色盛起待用。
4.烧热锅放少许橄榄油将姜粒倒入炒出香味。
5.到入黄豆酱放少许糖、胡椒粉以及水分煮沸片刻。
6.再将煎好的鱼放入一起焖片刻撒上葱花即可。
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热菜 家常菜 产妇 午餐 海鱼
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