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来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-01-09
主料:
蒜薹适量胡萝卜丝适量乌贼三个

辅料:
料酒适量少许鸡精少许

蒜薹炒乌贼的做法步骤

1.材料:蒜薹、胡萝卜丝

2.乌贼(已洗净)

3.将蒜薹清洗一下、捞出。

4.放在案板上切成段,待用。

5.将已洗净的乌贼放在案板上切成条,待用。

6.随后,将蒜薹和胡萝卜丝下入沸水中焯一下1分钟后,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼。

8.加适量的料酒。

9.翻炒翻炒至熟。

10.接着,合入焯好的蒜薹和胡萝卜丝翻炒一下。

11.然后,加少许盐。

12.加少许鸡精。

13.调味炒匀,即成。

14.出锅。装盘。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 蒜薹
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