主料:
豆腐,
2块,
海带丝,
70克
辅料:
味噌酱,1.5勺调料
食用油,
1小勺,
香葱,
4根,
香油,
半勺,
食盐,
半小勺豆腐海带味噌汤的做法步骤
1.备好食材。
2.豆腐切块,放入清水锅中,再加少许盐煮至沸腾,去一下豆腥味,捞出过凉备用。
3.海带丝用水浸泡10分钟,泡去多余盐分。
4.将泡好的海带放在案板上,用刀切短点方便食用。
5.放入清水锅中,煮开后捞出,再冲洗一下,可去除海带表面的粘液。
6.锅中倒少许食用油,爆香葱花后加水烧开,再放入海带丝,加盖煮滚。
7.继续煮2分钟,待海带熟烂后放入豆腐。
8.这时加入1勺半味噌酱,搅匀后尝一尝,觉得味不够,还可以添加酱料或加盐调味。
9.再次煮开后,滴入少许些香油,即可关火。
10.最后撒上少许葱花,点缀提香。
11.尝一口,酯香馥郁,豆腐滑嫩,汤汁鲜美,非常地好喝。
小窍门&温馨提示
1、海带属海产品,盐味较重,制作之前用水泡一泡,可泡去多余盐分,对身体健康更好。
2、将豆腐和海带焯下水,可去除一些豆腥味和海带表面的粘液,吃起来更加地爽口。
3、味噌酱属发酵酱料,有一定盐味;若觉得不够咸,还可以加酱料或盐来调味;我家口淡,就没在放盐了。
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汤类 家常菜 豆腐
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