主料:
苦苣,
2棵,
内酯豆腐,
1盒松花皮蛋适量
辅料:
醋泡姜适量蒜适量,
青红椒适量,
野山椒适量
配料:
白醋,
2茶匙,
香油,
少许,
辣椒油,
少许苦苣皮蛋拌豆腐的做法步骤
1.豆腐入加盐开水中稍煮
2.煮好的豆腐切薄片,码放在苦苣上
3.皮蛋每个切成4瓣
4.切好的皮蛋码放在豆腐上
5.倒上醋椒和醋汁,淋几滴香油,加上辣椒油
小窍门&温馨提示
1、松花蛋含有一定的铅,在人体中能取代钙质,缺钙者和骨质疏松者忌食。
2、肝病患者勿食松花蛋。
3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。
TAGS:
热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 农家菜 午餐 苦苣
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做,凉拌马兰头豆腐干的做法,凉拌马兰头怎么做好吃又简单凉拌视频,凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做
下一篇: 蒜苔木耳炒鸡蛋的做法,蒜苔木耳炒鸡蛋怎么做,蒜苔木耳炒鸡蛋做法,蒜苔木耳炒鸡蛋的做法大全,蒜苔木耳炒鸡蛋图片,蒜苔木耳炒鸡蛋要什么调料
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7