主料:
面条适量，
海参适量
辅料:
猪肉适量，
西红柿适量，
莴苣叶适量大葱白适量花生油适量，
食盐适量，
生抽适量，
鸡精适量海参炒面的做法步骤
1.锅烧热水，下面条。
2.面条就一大筷子噢，我要减肥。
3.面条煮8成熟。
4.捞出，过冷水。
5.猪肉切条。
6.葱切末。
7.西红柿切条。
8.莴苣叶切条。
9.海参切条。
10.锅烧热油，一点点。
11.油热放入猪肉煸炒。
12.看出来油很少了吧，炒至猪肉断生。
13.放入所有配菜，放食盐和生抽，一点清水，翻炒。
14.配菜的汤汁开锅，倒入煮好的面条。
15.用筷子翻炒均匀即可。
16.装盘，单单面条只有两大口，盛200克牛奶的碗都装不满，所以晚上吃也不怕胖哦。
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