主料:
荷兰豆适量，
木耳适量，
虾适量
辅料:
山茶油适量，
盐适量，
白胡椒粉适量，
淀粉适量，
水淀粉适量，
鸡精适量，
姜适量，
小米椒，
3个，
花椒适量，
蒜适量荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤
1.冰鲜虾解冻。
2.去头，去皮，去虾线，洗净。
3.适量盐，白胡椒粉，淀粉。
4.抓匀稍腌。
5.开水中焯至变红。
6.捞出过凉水。
7.荷兰豆择洗净。
8.木耳泡发。
9.荷兰豆开水焯至变绿捞出。
10.木耳也焯一下水捞出。
11.锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，小米椒炒一下。
12.焯过水的荷兰豆和木耳倒入。
13.翻炒两下。
14.虾仁倒入。
15.适量盐，鸡精调味。
16.翻炒一下。
17.淋上淀粉水。
18.待汤汁晶莹发亮关火盛出。
19.成品。
20.成品。
TAGS：
热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 荷兰豆
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 凉拌毛豆的做法,凉拌毛豆怎么做,凉拌毛豆的做法,凉拌毛豆的做法及配料,凉拌毛豆一般煮几分钟,凉拌毛豆隔夜还能吃吗
下一篇： 毛豆煲仔饭的做法,毛豆煲仔饭怎么做,毛豆煲仔饭的做法,毛豆煲仔饭的热量,毛豆烧鸡煲仔饭,毛豆腊肠煲仔饭图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
