主料:
香菇，
11朵，
菜心，
300克
辅料:
蒜，
2瓣，
姜，
1块干葱头，1个淀粉，
2克，
白砂糖，
少许调料
蚝油，
2汤匙，
生抽，
1汤匙，
盐，
1克，
白胡椒粉，
少许，
油适量香菇扒菜心的做法步骤
1.食材集合。
2.香茹去蒂，和菜心一起泡在盐水中10分钟。上面可扣个盘子把香茹压到水中。用盐水泡一下，一是为了去除香茹的土腥气，二是为了泡出隐匿在伞里的杂物。
3.蒜切片，姜切丝，干葱切块；淀粉加3汤匙清水搅拌成淀粉水；准备碗汁：蚝油2汤匙，生抽1汤匙，盐1克，白胡椒粉少许，白砂糖少许，搅拌均匀备用。
4.香茹切米字花。
5.炒锅注入清水，水中加入盐和油，开水后入菜心焯水1分钟，捞出平铺在一个大盘子上，不要堆在一起容易变色。
6.接着入香茹焯水，焯过水的香茹特别地嫩滑，焯水1分钟捞出备用。
7.菜心的码盘有很多种方式，以前咖啡也做过不少造型，今天咖啡用了一个新造型。
8.炒锅入少许油，爆香蒜片，姜丝和干葱，去渣。
9.入香茹翻炒2分钟。
10.倒入碗汁翻炒均匀，淋上淀粉水，汤汁浓稠关火起锅。
11.成品图。
12.成品图。
13.成品图。
小窍门&温馨提示
1、菜心焯水前，向水中加入盐和油，可使菜心碧绿不变色。焯水1分钟捞出后不要堆在一起，平铺在一个大盘子上，散散热再摆盘。
2、起锅前勾的芡汁不要收干，要留些许，吃青菜的时候沾上芡汁，很美味。
3、吃的时候把青菜和汤汁搅拌一下。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 香菇
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