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来源:好招商食品网 美食制作 kiss战女  |  2023-01-09
主料:
春笋适量猪五花肉适量咸肉适量

辅料:
香菜适量枸杞适量料酒适量

腌笃鲜的做法步骤

1.咸肉切块洗净,去多余的盐味,沥水。

2.五花肉切成方形肉块。

3.锅置火上加足量水、少许料酒烧沸,下入五花肉焯水。

4.春笋去壳,切成滚刀块。

5.锅中水烧沸,将笋块倒入煮5分钟除去涩味,捞出沥水.

6.砂锅置火上添足量水,加入笋块烧沸。

7.转至小火加入咸肉、五花肉块滚开。

8.撇去浮沫,盖上盖子慢炖1小时。

9.炖至菜汤色乳白、肉酥笋香时,撒上枸杞、香菜碎即可。

小窍门&温馨提示

高血脂或糖尿病患者如欲食用“腌笃鲜”,宜将五花肉改为瘦肉。


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