主料:
羊肉，
400克，
铁棍山药，
250克，
虫草花，
20克
辅料:
姜，
3片，
盐适量，
料酒适量虫草花山药羊肉汤的做法步骤
1.块块的羊肉。去的晚没得选，有点肥呜~
2.铁棍山药，虫草花和姜片；
3.沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出；
4.虫草花洗净；
5.山药去皮切块；
6.所有材料入汤锅中，加水2500毫升，烧开后转小火煲2小时；
7.喝时再加盐调味。和山药一起煲，肉虽然有点点肥，汤也不油腻。不过有得选还是用瘦点的肉吧。
小窍门&温馨提示
虫草花不必过度清洗或过久浸泡，因为浸泡太久会让虫草花上有养生功效的真菌孢子粉被除去，影响它的养生功效。
TAGS：
汤类 汤羹 孕妇 产妇 朋友聚餐 冬季食谱 豫菜 其他菜系 午餐 壮腰健肾 御寒 羊肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 酸菜鱼的做法,酸菜鱼怎么做,酸菜鱼的做法 家常,酸菜鱼用的是哪种鱼,酸菜鱼的做法 最正宗的做法,酸菜鱼的做法
下一篇： 辣炒凉粉的做法,辣炒凉粉怎么做,炒酸辣凉粉的做法,炒凉粉的凉粉,安徽炒凉粉怎么做,辣椒炒凉粉的做法家常做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
