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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
鸡胗15个香菜1把红辣椒2个

辅料:
大蒜1头适量盐少许少许酱油少许生抽少许白胡椒粉少许料酒少许1块

香菜炒鸡胗的做法步骤

1.鸡胗外面的网状油撕掉,内部的残留鸡内金撕掉,冲洗干净;

2.将鸡胗一分两半,在肉厚的地方切网格花刀;粗细看刀功了,底部不要拉透;

3.鸡胗入盘中,姜切丝,放少许料酒和盐抓匀,腌15分钟左右;

4.香菜切寸段,辣椒切丝,大蒜切片;我用的鲜辣椒,也可以用干辣椒,量随自己的口味来调整;

5.炒锅中倒水烧开,捡去鸡胗中的姜丝,入水中煮开后捞出,沥干水备用;

6.炒锅中倒适量油,先将蒜片煸炒出香味,再将鸡胗倒入锅中翻炒;

7.辣椒丝入锅,倒少许酱油和生抽、盐,翻炒均匀;

8.最后撒少许白胡椒粉,将香菜入锅,翻炒几下出锅,装盘。

9.香菜炒鸡胗,爆炒一盘下酒下饭香!

小窍门&温馨提示

1. 焯水后的鸡胗入锅熟得快,但是一定趁热吃,因为加热时间短,所以凉了之后外层的筋膜嚼着会有些费劲儿。总共用时不超过10分钟,所以不要把它和炖了半小时以上的口感来比较;
2. 想不焯水可直接爆炒,但炒锅中多放一些油,油烧热热的。


TAGS:热菜 家常菜 鸡胗
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