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青椒白虾斩蛋的做法,青椒白虾斩蛋怎么做,青椒白虾斩蛋的做法,青椒白虾斩蛋怎么做,白斩虾的做法,青椒斩蛋怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 低卡的BomBomBom  |  2023-01-09
主料:
鸡蛋一枚青椒两个白虾六只

辅料:
食盐适量鸡精适量胡椒适量

青椒白虾斩蛋的做法步骤

1.白虾去头去壳去虾线料酒腌制十分钟然后清水洗净放入料理机,青椒洗净去籽放入料理机,一枚鸡蛋打入料理机一起打碎

2.调入适量食盐味精胡椒粉搅拌均匀,平底煎锅倒入少量油大火加热后转小火倒入打碎食材平面铺开,两面小火煎制三到五分钟即可起锅

3.最后成品,请欣赏

小窍门&温馨提示

两个温馨小提示:1当食材倒入平底锅的时候一定要倒在油的上面,不然会粘住无法晃动2一面煎好需要换另一面的时候如果没有把握翻锅可以倒入一个平盘,然后快速倒过来倒回锅里,这样比较保险不会弄碎


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生 鸡蛋
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