主料:
油麦菜，
4棵，
大蒜，
5瓣
辅料:
盐，
少许，
泰式甜辣酱，
2小勺，
蚝油，
l小勺，
鸡粉，
少许色垃油，少许扒油麦菜的做法步骤
1.准备食材。
2.将油麦菜整棵，用水龙头流水冲洗，再浸入盆里洗干净。
3.切去根部，里外菜叶分成二部分。里面菜保持整棵，在根部竖着划几刀，以便快熟入味，整棵摆盘好看。
4.选好盘子，油麦菜长短按盘子长度切好。这样摆盘好看。
5.大蒜去皮切碎。
6.炒勺肉放入少许色拉油，油稍热，放入油麦菜，扒至半熟盛出。
7.用余油，将蒜煸出香味，火不要太大，再加入泰式甜辣酱2勺，蚝油l勺炒匀。
8.加少量温水，少许盐，鸡粉，将汤汁调匀。
9.放入扒过的油麦菜，轻翻，让汤汁浸透，约I分钟即可关火。
10.盛盘，味道不错。
TAGS：
热菜 家常菜 油麦菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 梅干菜蒸鸡翅的做法,梅干菜蒸鸡翅怎么做,梅干菜蒸鸡翅的做法,梅干菜烧鸡翅,梅干菜蒸鸡爪,梅干菜蒸鸡肉
下一篇： 油麦菜麦饭的做法,油麦菜麦饭怎么做,油麦菜麦饭怎么做好吃,油麦菜麦饭的做法大全,油麦菜麦饭蒸多久,油麦菜麦饭热量
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
