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来源:好招商食品网 美食制作 loveliontender  |  2023-01-09
主料:
紫茄子一斤土豆一个

辅料:
猪肉适量

配料:
适量适量大蒜一头尖椒一个香菜适量干辣椒一个花椒粒适量海鲜酱油适量适量味精适量

茄子炖土豆的做法步骤

1.

主料

:茄子一斤,土豆一个

2.配料:猪肉适量,切片待用。

3.不可缺少的调料:葱、蒜、香菜、尖椒

4.茄子洗净,手撕成条

5.炒锅中火,加入植物油(比正常炒菜多些),三成热,加入干辣椒、花椒粒,炸出香味把干辣椒、花椒粒捞出扔掉。

6.拍碎3瓣蒜,入锅,炸出蒜香

7.加入茄子条,煸炒

8.为避免糊底,要不停翻动。煸炒大约10分钟,茄子蔫巴如图

9.加入肉片,翻炒至肉片变白。加海鲜酱油再翻炒两下,加清水,大火烧开

10.在烧开的过程中,这时候削土豆皮,时间利用的刚刚好。切成小块如图,在汤开了之后加入。烧开,盖锅盖,关小火炖,计时开始。

11.在炖制的过程中,将葱、姜、蒜、尖椒切末,时间也刚好够用。

12.在炖制过程中,适当翻动,避免糊底。计时15分钟后,开锅盖,用铲子将土豆按压碎如图

13.关火。加入盐、味精、葱、姜、蒜、香菜、尖椒末

14.搅拌均匀

15.出锅装盘,美味成了 ^_^

小窍门&温馨提示

1、油一定要稍多,不影响成品的清淡。
2、后放肉可使肉不发硬。
3、葱、姜、蒜、香菜、尖椒末加入的时机不可提前,当你搅拌均匀的时候,它们就熟了,放心~
4、卖相差点儿,味道没的说 o(∩_∩)o...


TAGS:热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱 紫茄子
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