主料:
猪腿骨，2根黄芪，
8片，
干草，
6片，
沙参，
5节，
姜，
5片，
枸杞，
20个，
盐，
2勺
辅料:
生菜适量，
蟹味菇适量，
香菇适量，
口蘑适量，
海鲜菇适量，
西兰花适量，
鱼丸适量，
羊肉片适量，
毛肚适量，
生抽适量，
芝麻酱适量，
香油适量，
蚝油适量，
香葱适量，
香菜适量冬季滋补骨汤火锅的做法步骤
1.2根猪腿骨从中间砸断，清洗干净后冷水下锅焯一下去除肉里的血沫子，然后捞出在用温水冲洗一下。
2.、沙参5根、黄氏8片、甘草6片、姜5片。
3.砂锅里注入清水放入猪腿骨和沙参、黄氏、甘草、姜片。
4.盖上盖子大火烧开后转小火加盖子煲一个小时候加入枸杞。
5.小火在煲3个小时，一共煲4小时，出锅前30分钟加入2勺盐。
6.煲好的骨汤过滤掉料以后，可以直接涮肉，先煮一些蘑菇和羊肉片，然后煮青菜。棒骨上的肉拆下来，用香菜和香葱加一勺陈醋2勺生抽一勺辣椒油半勺盐几滴香油调一碗料，沾着拆骨肉也是很好吃的。
7.芝麻酱里加入温水、半勺盐、一勺耗油、一勺香油、一勺生抽搅拌均匀，可根据个人喜好加入香菜和香葱。
8.配菜大家随意，喜欢什么就买什么吧！
9.开吃了
小窍门&温馨提示
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
TAGS：
热菜 老人 川菜 冬季食谱 午餐 晚餐 黄芪
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 青红椒姜丝炒毛肚的做法,青红椒姜丝炒毛肚怎么做,青红椒姜丝炒毛肚的做法,青红椒姜丝炒毛肚怎么做,青椒炒毛肚图片,青椒毛肚做法大全
下一篇： 香辣爆肚面的做法,香辣爆肚面怎么做,香辣爆肚面的做法,香辣爆肚面的做法窍门,香辣爆肚面图片,香辣爆肚面加盟
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
