主料:
鮰鱼,
1条,
大蒜,
200g,
藕,
1只,
粉条,
50g,
青椒,
2只
辅料:
油适量,
盐适量,
生抽适量,
剁椒适量,
大葱适量烤鱼的做法步骤
1.所有食材
2.粉条洗净浸泡
3.鮰鱼洗净腌制
4.所有食材洗净切块、切条
5.锅中放油,放入青椒煸2分钟留油出锅
6.放藕煸炒2分钟留油出锅
7.放入洋葱煸炒2分钟留油出锅
8.放大蒜煸炒2分钟
9.将所有煸好的蔬菜倒入锅中放适量生抽煸炒
10.再放适量的盐炒匀出锅备用
11.锅中放油放入大葱煸
12.再放入鮰鱼煎一下出锅
13.烤盘底部铺上一半煸好的蔬菜
14.再放上鮰鱼
15.再铺上另一半蔬菜,烤箱200度上下烤20分钟即可
TAGS:
热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐 鮰鱼
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 酱烧鮰鱼的做法,酱烧鮰鱼怎么做,酱烧鮰鱼的做法,酱烧鮰鱼图片,酱烧鮰鱼的做法大全窍门,酱烧鮰鱼豆腐
下一篇: 酱汁焖鮰鱼的做法,酱汁焖鮰鱼怎么做,酱汁焖鮰鱼用什么锅,酱汁焖鮰鱼窍门,酱焖鲽鱼的做法,酱焖鱼做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7