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烤青花鱼的做法,烤青花鱼怎么做,烤青花鱼的做法,烤青花鱼的做法 烤箱,烤青花鱼热量,烤青花鱼温度时间

来源:好招商食品网 美食制作 十星大瓢虫  |  2023-01-09
主料:
青花鱼1条柠檬1个

辅料:
橄榄油适量适量适量

烤青花鱼的做法步骤

1.整理青花鱼:去掉头尾,开膛洗净,尤其是腹部黑膜

2.沿尾部向头部横切鱼身成两片,一定要一刀切开,因为鱼肉容易散,放入包上锡纸的烤盘内

3.淋上橄榄油抹匀,再撒上适量盐,腌制半个小时

4.半个小时后,放上蒜泥

5.切一颗鲜柠檬,铺在鱼上,入已经预热好的烤箱内,220度烤15分钟即可

6.出锅去掉蒜蓉和柠檬片,开吃哈哈


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