主料:
鳎目鱼,
700g
辅料:
油适量,
盐适量,
腐乳适量,
甜面酱适量,
酱油适量,
料酒适量,
白糖适量香甜醋适量葱适量,
大料适量,
红尖椒适量,
姜适量,
蒜适量红烧鳎目鱼的做法步骤
1.鳎目鱼洗干净
2.将鱼去皮去肠去腮洗干净切成段
3.备好葱姜蒜、大料、红尖椒
4.碗中加甜面酱、腐乳
5.加白糖、盐
6.加料酒、酱油搅拌均匀作红烧汁
7.目鱼段均匀裹上面粉
8.起油锅,目鱼段入锅煎至两面金黄后盛出
9.再起油锅,葱姜蒜、大料、红尖椒入锅煸香
10.煎好的目鱼入锅
11.倒入料汁
12.再加适量水,盖上锅盖烧。大火烧开锅,改小火慢烧,其间适时推动鱼,或是将鱼翻身,以方便均匀入味
13.烧至鱼熟入味即可关火,盛出享用
小窍门&温馨提示
1、红烧汁依据个人口味调制。
2、烧鱼时间以鱼熟为标准。
3、小火慢烧,鱼的味道更好。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鳎目鱼
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