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煎蛋拌养心菜的做法,煎蛋拌养心菜怎么做,煎蛋拌养心菜的做法,煎蛋拌养心菜怎么做,养心菜炒蛋,菜心煎蛋汤

来源:好招商食品网 美食制作 不做妖精好多年  |  2023-01-09
主料:
养心菜1把乌鸡蛋2个

辅料:
食用油半匙调料食盐0.5g鸡精0.5g生抽3g3g大蒜2瓣

煎蛋拌养心菜的做法步骤

1.洗好的养心菜,不喜欢吃生的,就烫一下,据说生的功效更好哦。

2.摆盘。

3.打两个鸡蛋。

4.搅散。

5.热锅冷油,晃匀。

6.倒入蛋液。

7.煎熟,用铲子分成小块。

8.大蒜处理干净切末。

9.放碗里加食盐和鸡精。

10.放生抽和醋。

11.拌匀。

12.取鸡蛋。

13.放养心菜上。

14.倒上蒜末汁。

15.可以拌匀也可以吃的时候再拌。

16.成品。


TAGS:凉菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 养心菜
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