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来源:好招商食品网 美食制作 安素晨  |  2023-01-09
主料:
燕窝一盏

辅料:
黄冰糖适量枸杞适量

燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤

1.先泡发大概2-3小时就可以了,我的不用挑毛,很干净,是自己舅舅在印尼卖,说孕妇吃这个好,养颜滋补。

2.新买的炖盅,一人食用,放入泡好的燕窝加入清水和三颗大枣,不要下糖哈,等炖好要吃再下这样营养才能出来,隔水炖一个小时就可以了,不要炖太久,我用的天际炖锅。

3.水不要下太多最好不要太满,不然蒸汽出来后有些会流失掉,盖好盖子就可以开始了。

4.炖好加入黄冰糖,大枣已经软烂,入口即化,特别好吃和消化,也可以根据个人需要加入几粒枸杞。


TAGS:汤类 羹类 家常菜 汤羹 妇女节 燕窝
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