主料:
鸭胸肉,
250克,
胡萝卜,
1根,
洋葱,
1根,
蜂蜜适量
辅料:
料酒适量,
盐适量,
白胡椒粉适量,
生抽适量照烧鸭胸的做法步骤
1.鸭胸用刀背拍松,鸭皮一面用叉子叉些孔。用少许料酒、食盐、白胡椒粉腌20分钟。
2.胡萝卜、洋葱切丝备用。
3.锅内底油,将鸭肉煎至表皮金黄,鸭肉用牙签可轻松穿透。
4.盛出从肉一侧切片,皮不要切断,略相连。
5.将料酒2勺、生抽2勺、蜂蜜1勺兑成照烧汁。
6.锅内底油,放入洋葱丝胡萝卜丝煸炒。
7.放入煎好的鸭胸,照烧汁倒入锅内,小火微煮,将鸭胸两面翻一下均匀入味,大火收汁即可。
8.好吃不腻
小窍门&温馨提示
热锅凉油可以避免粘锅
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