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酱烧茄子鲶鱼煲的做法,酱烧茄子鲶鱼煲怎么做,酱炖鲶鱼茄子的做法,鲶鱼茄子煲的做法,鲶鱼炖茄子怎么做法,鲶鱼炖茄子教程

来源:好招商食品网 美食制作 elmonte  |  2023-01-09
主料:
鲶鱼1条茄子4根

辅料:
4瓣2根1块调料豆瓣酱1茶匙蚝油1.5大匙生抽2茶匙老抽2茶匙1.5茶匙料酒2大匙

酱烧茄子鲶鱼煲的做法步骤

1.鲶鱼清理干净,切块,沥干水份。

2.把鲶鱼煎至两面金黄备用。

3.茄子切条状。

4.姜蒜切好。

5.把蚝油,生抽,老抽,糖和料酒拌匀。

6.热油锅,把蒜和豆瓣酱炒一下。(吃辣的过以多放。)

7.放入茄子炒。

8.炒至茄子稍软身。

9.把茄子放入砂锅里。(如果砂锅够大,可以直接在砂锅炒。)

10.铺上煎好的鱼块。

11.淋上酱汁,大火烧开,转小火烧10-15分钟。

12.葱切段。

13.鱼熟透后撒上葱段,关火焖约1分钟,让葱出香味。

14.鲜香的茄子鲶鱼煲。


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 鲶鱼
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