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鱼头汤的做法,鱼头汤怎么做,鱼头汤的做法,鱼头汤怎么做又浓又白,鱼头汤有什么营养和功效,鱼头汤怎么做好喝又营养做法

来源:好招商食品网 美食制作 老方小雨  |  2023-01-09
主料:
鱼头1个鱼骨1副调料菜籽油适量适量料酒适量鸡精少许食盐3勺香醋1小勺适量

鱼头汤的做法步骤

1.准备好食材,鱼头鱼骨洗净沥干水分。

2.锅热倒入菜籽油,煸香葱姜后盛起。

3.放入鱼头鱼骨,煎制两面焦黄。

4.全部煎好后,放入葱姜和适量温水,加盖大火。

5.煮开后滴入适量料酒,再撇去浮沫,转小火慢炖。

6.20分钟过后,炖至鱼汤浓白,沿锅边滴入1小勺香醋。

7.转大火收浓汤汁后,加1小勺食盐调味。

8.最后撒少许鸡精,搅拌均匀,不喜欢的可不放。

9.关火,盛入碗中,撒上香菜即可。

10.鱼汤鲜美,鱼肉嫩滑。

小窍门&温馨提示

1、做鱼汤,先煎制焦黄再加入温水,这样能炖出来鱼汤又白又香浓。
2、做鱼汤,滴少许香醋更能刺激钙质释放,并被人体容易吸收。
3、做荤汤应在熟烂后放盐调味,这样可使肉中蛋白质、脂肪较充分地溶在汤中,使汤汁更鲜美。


TAGS:汤类 家常菜 鱼头
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