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鱼头丝瓜汤的做法,鱼头丝瓜汤怎么做,鱼头丝瓜汤的做法,鱼头丝瓜汤的功效,鱼头丝瓜汤怎么做好吃,鱼头丝瓜汤的做法大全家常

来源:好招商食品网 美食制作 sourcehe  |  2023-01-09
主料:
丝瓜500克鱼头1个鱼尾1条

辅料:
干贝10克5克2ml料酒1ml酱油1ml生姜5克香葱10克

鱼头丝瓜汤的做法步骤

1.鱼头、鱼尾洗净,放油、酱油、料酒、盐腌制5分钟;

2.丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;

3.热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次; PS:盖锅盖容易熟,切能去腥

4.煎过鱼头的锅,爆炒一下丝瓜五成熟;PS:爆炒丝瓜,没有丝瓜的青味;

5.清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;

6.加入煎好的鱼头鱼尾、炒好的丝瓜,煲3-5分钟;

7.放盐、香葱拌均即可。

小窍门&温馨提示

1.鱼头鱼尾要煎过之后煲汤才能去腥也香;
2.干贝提鲜美味;
3.爆炒丝瓜五成熟即可;


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