主料:
鱼头,
1个,
甜玉米,
1/3,
北豆腐,
1块,
鱼尾适量
辅料:
葱适量青红辣椒适量胡椒粉适量,
香菜适量,
盐适量,
料酒,
1小勺,
姜适量,
蒜适量鱼头豆腐甜玉米的做法步骤
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1.准备材料:鱼头对半切开、鱼尾一个。甜玉米1/3切成6份,一块豆腐切成小块,葱姜蒜青红辣椒适量,香菜叶适量。
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2.将鱼头用厨房纸吸去多余水分。
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3.不粘锅放少量的油,将鱼头煎至两面金黄。
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4.关火后放入葱姜蒜、青红辣椒,晃动锅、利用余温炒出香味。
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5.砂锅倒入适量的水,烧至50度左右,将煎好的鱼块倒入砂锅中。
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6.加入适量的白胡椒粉
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7.一勺料酒,大火烧开。
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8.煮至汤色变白,大约10分钟左右。
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9.调入适量的咸盐。
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10.带上锅盖,继续炖煮10~15分钟。
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11.盛出撒上香菜叶或者香葱粒即可。
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