主料:
沙丁鱼,
500克
辅料:
青辣椒,
2个,
西红柿,
2个,
姜,
20克,
料酒,
15克,
生抽,
5克糖醋,15克鸡精,
1小勺,
蚝油,
1小勺腐乳汁,2小勺辣椒酱,
1小勺,
盐,
5克,
葱适量,
蒜适量糖醋沙丁鱼的做法步骤
1.将鱼洗净,去头尾。
2.将青辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝,蒜拍扁。
3.沙丁鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟。
4.锅里放油,将鱼煎至两面金黄,起锅装盘。
5.锅内留底油,爆香姜葱蒜、青辣椒,放入煎好的鱼。
6.加入生抽、糖醋、蚝油、辣椒酱,添加适量清水,急火烧开后转中火炖制。
7.放入西红柿,大火收汁,加鸡精翻匀。
8.出锅,撒上葱花即可。
9.成品图欣赏。
10.成品图欣赏。
小窍门&温馨提示
1、沙丁鱼提前腌制一会儿可以使鱼更易入味。
2、煎鱼时要用小火,这样不易糊锅。
3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。
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热菜 鲁菜 产妇 夏季食谱 宴客菜 晚餐 沙丁鱼
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