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双豆土茯苓猪骨汤的做法,双豆土茯苓猪骨汤怎么做,双豆土茯苓猪骨汤的做法,双豆土茯苓猪骨汤怎么做,双豆土茯苓骨头汤,双豆土茯苓猪瘦肉汤

来源:好招商食品网 美食制作 味谷的养生厨房  |  2023-01-11
主料:
祛湿豆40克赤小豆25克陈皮1块土茯苓30克猪骨500克

辅料:
适量生姜3片

双豆土茯苓猪骨汤的做法步骤

1.准备好材料,猪骨头斩块。

2.分别将材料洗干净,祛湿豆和赤小豆要浸泡半小时。

3.锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。

4.捞出来的猪骨和其他材料和生姜一起放入电饭煲,加适量水,按煲汤功能键。(如果是用瓦煲,大火煮开后转小火煲1个半小时。)

5.出锅前调入食盐即可。

小窍门&温馨提示

双豆即祛湿豆和赤小豆,均有健脾祛湿的功效,祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿,对各类皮肤病尤以奏效。因而此汤清润可口,能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水,且男女老少皆宜.


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 儿童 老人 冬季食谱 晚餐 赤小豆
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