主料:
玉米，
一把，
青豆，
一把，
胡萝卜，
半根
辅料:
葱适量，
姜适量，
蒜适量调料
盐，
少许，
白糖，
少许，
鸡精，
少许，
浓缩鸡汁，
半匙，
色拉油，
二匙素炒三丁的做法步骤
1.我们把玉米剥成颗粒。胡萝卜切成和玉米粒差不多大小的边儿。准备嫩青豆我们把它全部准备好。
2.锅中放水焯水备用。
3.锅里放油，放入焯好水丁快速翻炒。
4.放葱姜蒜末和浓缩鸡汁。
5.快速翻炒。
6.起锅放入盐，白糖，鸡精。
7.简单营养又美味。
小窍门&温馨提示
这道菜讲究快炒，因为这些食材都是超熟过的，调料也要简单。尽量保持玉米，胡萝卜和青豆的清香。
TAGS：
热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 玉米
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