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来源:好招商食品网 美食制作 胡椒0214  |  2023-01-11
主料:
茄子2根

辅料:
蒜头1只香菜少许调料味极鲜酱油1勺味达美臻品耗油3勺味达美柔香米醋2勺

凉拌手撕茄子的做法步骤

1.准备好所需食材,用长茄子更好!

2.把茄子洗净切断,放到锅里蒸,水开后15分钟左右就可以了,根据茄子大小改变时间!

3.调料汁:一个碗里加入1勺酱油!

4.3勺蚝油。

5.2勺米醋,搅拌均匀!

6.蒸好的茄子取出冷却后用手撕成小条,摆在盘子里!

7.上面摆上蒜末!

8.放一点香菜!

9.最后淋上之前搅拌好的料汁就可以了!

10.这是减脂版的话,不减脂的话可以再浇点热油!


TAGS:凉菜 家常菜 茄子
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