主料:
胖头鱼,
1条青芛,1节水发黑木耳适量莲藕,
半节,
土豆,
半个,
海带丝适量
辅料:
酸菜适量,
辣椒酱适量,
青椒适量,
红椒适量香辣烤鱼的做法步骤
1.鱼身处理干净(咦?鱼头呢?因为鱼太大我把鱼头拿去和酸菜蒸着吃了,具体做法可以参考我的菜谱《酸菜鱼头》)
2.将鱼破成两半
3.加入少许盐,姜末料酒腌制15分钟
4.再将鱼全身抹上辣椒酱腌制10分钟,此时预热烤箱上下火200度
5.烤盘铺上锡纸,将鱼皮在上摆入烤盘
6.送入预热好的烤箱中,定时20分钟
7.现在我们来准备配菜,青芛去皮切厚片(如果人少不想多的配菜可以自行调整的哈)
8.水发木耳清洗干净,切成均等大小
9.莲藕半个切片
10.土豆去皮切片
11.海带丝提前用清水泡几次去除盐渍
12.青红椒切好备用
13.起油锅
14.待油热后放入酸菜和辣椒酱炒香
15.放入少许清水烧开后加入莲藕和土豆翻炒
16.再将青笋木耳和海带丝倒入,翻拌均匀
17.现在鱼也烤到时间了,将翻拌好的配菜均匀的盖在鱼身上
18.(今天家里有客人不吃葱和蒜所以我全程都没有加)
19.将铺了菜的烤盘重新送回烤箱继续烤10分钟
20.待鱼烤好后撒上孜然粒和白芝麻,能吃葱蒜的小伙伴可以加些洋葱和蒜粒进去了,再起锅放油烧热加入青红椒圈爆香关火立刻淋在上面,能听到油嗞嗞的声音
21.成品图
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热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐 胖头鱼
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