主料:
绿萝卜，一块胡萝卜，
一块，
海参，
2个（即食海参）
辅料:
大米，
一勺调料
胡椒粉适量，
盐适量，
橄榄油适量，
姜适量萝卜海参粥的做法步骤
1.大米洗净。
2.萝卜，海参。
3.萝卜去皮切小块。
4.海参切好。
5.姜切好。
6.锅内倒入清水，倒入大米、胡萝卜，大火烧开煮20分钟。
7.放入绿萝卜煮10分钟。
8.海参焯水。
9.姜、海参倒入粥锅里面。
10.煮5分钟。
11.放盐、胡椒粉调味。
12.放橄榄油。
13.暖暖的萝卜、海参粥就做好了。
14.漂亮、营养、美味。
15.早上来一碗，暖暖的一天开始了。
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粥 家常菜 海鲜 早餐 胡萝卜
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