主料:
欧丽薇兰意面，250克虾适量章鱼须适量毛豆适量，
大蒜适量，
红葱头适量，
马苏里拉适量
辅料:
盐适量，
生抽适量，
橄榄油适量，
黑胡椒碎适量海鲜焗面的做法步骤
1.准备各种材料。汤锅可以开火烧水准备煮面。
2.大蒜和小红葱头去皮拍松，章鱼须切粒，虾去头开背，另准备毛豆子。
3.炒锅倒油，温热时下入大蒜和小红葱头炒香。
4.之后倒入备好的章鱼须、虾和毛豆，翻炒并用生抽、盐和黑胡椒碎调味，酌量添加汤汁，必要时淋上芡汁增稠。
5.水开后煮面，五号意面通常要煮10分钟左右，可以备一个定时器，也可以根据经验判断意面是不是煮好，其实最简单的就是劳一根出来，用手掐一下，没有硬心就煮好了。根据自己对口感的要求，也可以适当延长煮面时间。
6.煮好的面捞出炒好的菜中拌均匀。烤箱预热，上下火200度。
7.准备可以入烤箱的烤碗，将面同菜一起装在碗中，七分满铺均匀。
8.放上马苏里拉奶酪。
9.入烤箱定时15分钟，奶酪上色均匀即可出炉。
10.趁热享用吧，滋味美妙无比。
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面条 家常菜 午餐 晚餐 虾
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