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参鸡汤的做法,参鸡汤怎么做,参鸡汤的做法,参鸡汤的功效,参鸡汤适合什么人群喝,参鸡汤材料

来源:好招商食品网 美食制作 捷赛私房菜  |  2023-01-11
主料:
童子鸡1只(700克)栗子6个鲜参2根4克水量1800毫升

辅料:
糯米100克3枚枸杞6枚3瓣

参鸡汤的做法步骤

1.童子鸡去毛、内脏,冲洗干净,剪去鸡头、脚和屁股,糯米提前用清水浸泡2小时;

2.热水将整鸡焯烫4分钟,后将糯米、枣、栗子、枸杞、蒜一同放入鸡腹内,用牙签封口;

3.锅内加入泡糯米的水,加工后的整鸡、人参;

4.盖好锅盖,炖煮3个小时(若用自动烹饪锅,启动“大骨汤”功能即可);

5.待烹饪结束后,撒入盐,搅拌一下,将食材盛出,拔掉牙签即可食用。

小窍门&温馨提示

1、糯米等食材会涨发,所以放入整鸡腹内不宜过多,7成满即可;
2、如不喜欢大蒜的味道可以不放;
3、出锅后可以撒一些葱花提味,但一定要大葱花;
4、用糯米水炖鸡,既可以去腥而且汤色乳白,使用淘米水也可以。


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